大袈裟に言ってしまえば
![]()
物心がついた時から運動が苦手。
体育のサッカーでは
ボールが自分のところにくるのを
ただ待っているだけだったし![照れ]()
ドッジボールは外野専門。
だからといって腕力があるわけではなく
当てられるのが怖いから![ガーン]()
小2、小3のマラソン大会では
ズル休みに成功しルンルン気分![口笛]()
学生時代、スポーツクラブの受付の
バイトをしていて、
無料で使えるからとプールに入ったけれど
泳げないからお年寄りと一緒に
歩くコース![爆笑]()
そんな運動音痴エピソードは
山のようにある私。
当然、大人になっても
運動苦手で嫌い![えーん]()
疲れるのが嫌い![えーん]()
そんな私が先日
江島神社の奥津宮へ
お参りできたのは
なんかよほど自分の中で
嬉しかったみたいで
（そんな体力ないと思ってた）
そこからなんだか
心が軽い![おねがい]()
多分、
自分の体力が結構あった
ということが事実ではなく
ただ単に
奥津宮まではきつくて大変
という思い込みが私の中にあったため
実際はそんなことないのに
あたかもすごいことを成し遂げた気に
なっている![爆笑]()
こういう思い込みはきっと
いたるところに転がっていて
自分には無理だと決めつけている
ものの中にはたくさんある気がした。
特に苦手、嫌いと
思っているものの中に![ニヤリ]()
なんか最近毎日が冴えないな、とか
ワクワク感ウキウキ感が
感じられないなと思った時には
自分が苦手だと思い込んでいることが
突破口になるということに
気づいた![キラキラ]()
多分、自分の可動域が
広がるのだと思う。
小さなことでも自分には無理と
決めつけていることを
まずは書き出してみて
それを疑ってみることを
やってみよう![流れ星]()
毎日ストレッチ
面倒だから無理![ショボーン]()
それ本当？![ニヤリ]()
駅を一駅歩く
寒くて疲れるから無理![ショボーン]()
それ本当？![ニヤリ]()
なんか楽しくなってきた～![ラブラブ]()
