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Channel: ことのはアーティストの「心を満たす毎日の過ごし方」
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朝ぱっちり目覚められる方法

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中学生の頃から朝は苦手。
アメリカの冬の朝は日が昇るのが遅いから
学校へ行く7時頃はまだ星が出ていた星空



しかも、まわりはこんな風景。
眠くならないわけがない。
多分、それでだと思う。

それ以来、ずっと朝は苦手。
朝起きても、靴下履きながら寝てしまうこともあるし
服を選びながら引出しに顔を入れて
寝てしまうこともぐぅぐぅ

どうしたら朝すっきり目覚められるかな
と思っていたらある日、パッチリと目が覚めた目

その日は冷蔵庫にケーキがあったんですケーキ
前日に買ったものだったから、朝のうちに食べなくちゃいけない。
それをちゃんと覚えていたから
目が覚めたとたんに頭がシャキーンアップ
眠気なんて一瞬にして吹き飛んだ!

この方法いいかも!
でも、前日の夜に大好物なものを残しておく
というのも至難の業あせる


    

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