自分の中でモヤモヤしていること
というか、
八方塞だと思っていること（思い込んでいること）だったり
進むべき道や次のステップが見えなくて
「停止」している状態な事柄がいくつかあって
先日、それをノートに書き出してみました。
考えていること
今の状態
望んでいること
正直な気持ち
それらを思いつくままに書いていくと
それだけでも心の整理が半分できます。
そして、その書いたものを見ていると
自分の考え方の特徴や共通点を見出すことができたり
逆に「あれ？こっちでは○○って言っているのに
ここでは××って言ってる・・・」
というような矛盾点に気づいたり
書いた時とは異なる別の視点で
自分を見ることができます。
そうすると、八方塞だと思っていたことにも
「こんなふうにしてみたらいいんじゃない？」
というアイディアが浮かんだり
「まったくあの人は○○なんだから～、もう！」
と思っていた事柄に対して
「実は私が○○だったのかもしれない」
と自分を振り返るきっかけにもなったりしました。
心のモヤモヤは思い切って全部書きだす
そうすると扉が開いて次のステップが見えてくる
今回いくつかの事柄で今の私にできることや
やるべきことがクリアになってきました。
ここまでくればあとはやってみるだけ。
あー、スッキリ！！
止まっていた川が気持ちよく流れ出している。
そんな気分です