先日書いたブログ良い習慣をつくる の続きです。
掃除や洗濯など日常の細々としたやらなきゃいけないことの中でも
私が特に億劫に感じるのがアイロンがけです。
アイロン台を出して、広げて、アイロン出して、スイッチ入れて・・・。
たいしたことないけれど、結構面倒。
なので、いざお気に入りの服を着ようと思うとアイロンがされてなくて、
出掛ける直前にアイロンがけなんてこともありました。
（ほかほかのシャツを着るのはそれはそれで気持ちがいいんですけどね
）
たまに気合を入れてアイロンするぞ！って時は
アイロンをしなくちゃいけないものがたまっているので
１時間ぐらいアイロンがけすることも・・・。
そうすると、「だからアイロンがけって面倒なんだよね」という思いが強くなり
結果、またやらなくなるという悪循環。
そこで、最近、毎日習慣にしている５つのきれいにする行動（部屋編）では
このアイロンがけを積極的に取り入れることにしました。
ただし、１５分
それ以上はやりません
１５分だけだとシャツ１～２枚程度です。
あとは電源を切った後、余熱でハンカチ１枚。
その結果、前よりも頻繁にアイロンがけすることが増え
（週２回）←私にとっては画期的！
アイロンがけが前より億劫でなくなりました。
いつもはついついアイロンのいらないタオルハンカチを
持ち歩くことが多かったのですが
ぴしっとアイロンをかけたハンカチを持っていくことも増え、
ただ洗濯しただけのエプロンをすることがほとんどでしたが
しわのないエプロンで料理をすることも増えました。
何より気分がいい
日常をいかにきもちよく過ごすかが最近の私のテーマになっているので
アイロン１５分はちょくちょくやっていきたいです。
アイロンは１つの例ですが、面倒なことや億劫になっていてやらないことは
自分が見逃しているものも含めてきっとたくさんあるんだと思います。
でも、このアイロン１５分が億劫でなくなってきたら
きっと他の面倒に思っていることに関しても自分の行動が変わる気がします。
ということで、今日もこれからテレビを見ながら１５分アイロン始めます。