2016年から書き続けてきた5年日記が2020年で書き終わりました。
私が使っていた日記帳は
◆1年のはじまりにつづる年頭所感
◆毎年・毎月の出来事を記録するニュース欄
(世界の出来事編&個人的な出来事編)
◆1年の終わりに振り返る年末所感
などを書く欄もあり、とても気に入っていました。
月や年の振り返りができるので
新しい月、新しい年、というのをより感じられて
新鮮な気持ちにさせてくれていました。
今年から始まる新たな5年も
同じメーカーの日記帳を買うつもりでした。
でも、前回購入した東急ハンズも
その他どこを探しても売っていませんでした。
普通の5年日記にしちゃおうかな
とも思いましたが
なんとなく気が進みません。
新たに始まる5年間、
気が進まない日記帳を毎日使うのは違う気がする。
ということで、思い切って5年日記自体をやめました。
私の場合、書くことは好きなので
5年間毎日日記を書き続けた達成感というのは
まったくありませんでした。
それに、日記はいつも使っている手帳に
簡単に書いていたので、2重に書く手間を
省くことにしました。
その代わりに少し厚めのノートを買って
オリジナルの「10年月記」を2021年からは書くことにしました。
まず最初のページに書いたことは
◆10年月記を始めるにあたって
です。
どんな10年にしていきたいか
どんな毎日を作っていきたいか
この月記を始めた最初の想いを書きました。
そして、
◆2021年を始めるにあたって
を左のページに書きました。
右ページは今は空欄にしておきます。
そして、今年が終わるときに
◆2021年を振り返って
をここに書く予定です。
これを10年間分書くスペースを空けておきます。
次に書いたのは
◆2021年のテーマと月テーマ
のコーナーです。
私は毎年、1月にその年のテーマを言葉にしています。
これは目標や抱負とも違うのですが、
自分が向かっていきたいワクワクするようなところ、姿を
思い描いて出てきた言葉を文章にしたものです。
そして、毎月のテーマ。
これはシンプルにしていて
・小さな行動を積み重ねる とか
・可動域を広げる
・なりたい自分に近づく など
具体的に書いています。
これも10年間分ここに書き留める予定です。
そして
◆毎年の出来事を記録するニュース欄
(世界の出来事編&個人的な出来事編)
これはこれまで使っていた5年日記帳の
アイディアを拝借したものになります。
その年に起こった出来事の中から
自分にとって大きな出来事と感じたこと
トップ10を選んで年度末に書いていきます。
(出来事を選ぶ作業が結構楽しいです)
また
◆毎月の出来事を記録するニュース欄
(世界の出来事編&個人的な出来事編)
も5年日記帳からアイディアを拝借したものですが
こちらは 1月の出来事、2月の出来事・・・
という項目に分けて10年間のその月の出来事を
3つずつ書く欄を設けました。
これを書く時間もとても楽しい!
最後に10年間のカレンダーを書き
◆Mood Tracker
です。
私は普段使っている手帳に
その日充実した一日を過ごせたと感じた日は
ニコニコマークのシールを貼っているのですが
これの10年版になります。
もしかしたらこの10年間の自分の充実度度合いを
記録することで
例えば1月は充実度が高い、8月はそれほどでもない
などパターンがあるかもしれないので
それを今年からは1冊に記録しておこうと思い
始めてみることにしました。
2021年から始まる10年間。
とっても楽しみです!