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特別な手帳になる方法
新しい1年が始まり、手帳も新しくなりました。ここ7年ぐらいはDELFONICSのシンプルな手帳を使っています。色が豊富なので、毎年これだ！とピンときた色を使っています。今年はピンク！...
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幼い子の記憶
実家の私の部屋には2メートルぐらいの観葉植物があるのですが２年ぐらい前に窓を開けていたら強風で倒れてしまったことがありました。ちょうどその日は私が実家に帰る日で遊びに来ていた甥っ子たちは母と一緒にその木が倒れて土が散乱しているのを見ていたので、甥っ子長男（当時５歳）が手伝ってくれたようでした。...
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野菜の捨ててしまう部分を使ってお絵描き♪
キャベツを買うと外側の葉は固いので、捨ててしまいますが以前からこの葉の葉脈がきれいだなと思っていました 昨晩はちょっと早めに夕ご飯を終え、お絵描きをしました。筆でキャベツの葉に絵の具を乗せ、画用紙にペタペタ薄くなってきたら他の色を加えてさらにペタペタ 色の組み合わせが異なるだけで表情が変わっていくので楽しいです。 自分で意識的に描いたのでは出せないデザイン。色の重なり。...
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可能性をありがとう！ ～Raffaello Balzoさん～
最近始めたインスタグラム。フォロワーは５３人で友人、知人のみ。投稿した数は１２とまだまだの初心者です。 インスタグラムを始めたのは世界の人に向けて発信できると思ったので説明やハッシュタグは英語のみでやっています。時々通りすがりの外国人が「いいね」を押してくれるのが新鮮で励みになっています。...
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思い立ったが吉日！
掃除をしようと部屋を片付け始めていたら急に模様替えがしたくなりました。家を出なくてはいけない時刻まで3時間あったので、急遽家具の位置を変えてることに。 ベッド、机、オーディオ、飾りテーブル。すべて位置を変えました がらりと変わってなんだか別の部屋のよう慣れるまではちょっとぎこちないけれど、部屋が広くなって良かったです。...
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やったぁ！！
今日は仕事が終わった後すぐにセブンイレブンへ来月のＡＳＫＡのコンサートチケットの引き換えに行ってきました。なんと１階１列目人生初ですとりあえず、少しでも視力が上がるように遠くの景色を見ておきますぶ
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心地よい関係を選ぶ
先日、今まで書いたノート（日々のいろんな思いや気づきなど）の中から探していた文章があったので、ぱらぱらめくって探していたところ、今悩んでいる（というか気にしている）ある人との関係について4年前も悩んでいる（というよりも何なの！と腹を立てている）思いが書かれているものをたまたま見つけました。 それを見たときの印象は「うわあ、私この4年ずっともやもやしてたんだなあ。」ということ。...
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思い立ったが吉日！②
毎晩、寝る前には電気を消した後にベッドの上でかるーく瞑想をします。といっても特別なことをするわけ でもなく、ただ静かに目を閉じてただ浮かんでくる思いや感情を感じ取るだけ。昨晩は時間にして２～3分ですすると、ふと高いところから景色を見たくなりました。 朝起きたら天気も良く暖かかったので、用事を済ませた後出掛けることにしましたお出かけ先は以前から気になっていた菜の花畑...
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藍の種を販売しています
メルカリで藍の種を販売していますご自宅で藍染めをやってみたい方、ぜひ藍を育ててみませんか 春に種をまき、夏には葉を収穫し、藍染めができます。秋にはかわいらしいピンクの花をお楽しみいただけます夏の間に収穫した葉は乾燥しておけば冬場にも染めることができます。とても丈夫なので育てやすい植物です。ぜひぜひお試しください。 『藍の種(¥300)』...
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幸せな時間～Aska Concert Tour 2019 Made in Aska～
日付が変わって昨日２月８日にAskaのコンサートへ行ってきました場所は横浜にある神奈川県民ホール。 人生初の１階１列目歌っている表情もマイクを通さずに言った「ありがとう」の声も聞こえました 幸せの粒が身体の芯からぱーっと広がっていくような感覚こういう感覚がするのはやっぱり自分が心から好きな声や歌を聴いているからなんでしょうね...
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習慣をちょっと崩してみる
毎年静岡県の富士山本宮浅間大社へ参拝しています。もう10年以上お正月に参拝していたのですが今年は敢えてお正月ではなくて2月に参拝しました。 2月に来たのは初めてだったので、桜（河津桜でしょうか）の蕾が膨らんでいました。私は冬の寒い時期に桜の蕾を見るのが好きで元気をもらえます。いつもはお正月に参拝しているのでこの桜の木を意識したことがなかったのですが今回、蕾の膨らむこの時期に来てみて良かったです。...
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不必要な「心配」を具体的な「できること」に変えていく
先月、腰痛で整体に通いだしたのをきっかけに身体のメンテナンスをしておこうと思いこの2月、3月は気になる不調を1つひとつチェックする期間にしました。 先週は１つクリニックへ行き、検査をし、今日はまた別のクリニックへ行き（別件で）検査をし、すっきり解決 ここ数か月または半年以上気になっていた症状があったのですが「異常なし」だったり「なーんだ」と思うような原因だと分かってひと安心...
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胸にささった言葉
ＪＲ横浜線の町田駅の構内に貼ってあったルミネの広告。数日前にたまたま見て、胸に突き刺さり今日は写メを撮りました。 わたしの夢を奪うわたしになるな 環境のせいではない。今いる場所のせいではない。まわりの人のせいではない。家族のせいではない。 夢を実現するチャンスを成長するチャンスを自分自身で奪っているだけ。そう言い当てられた気になりました。 肝に銘じて今できる一歩を踏み出していこうと思います
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それぞれの花を咲かせる～令和に込められた意味～
新元号「令和」が発表されましたね。ドキドキしながらネットを開き、職場で同僚たちと見ました 「令和」と聞いた時にはあまりぴんと来なかったのですが、その後、安倍首相がその意味を説明されていたのを聞いて素敵だなと思いました 人々が美しく心を寄せ合う中で文化が生まれ育つという意味が込められていると説明したうえで...
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嬉しい偶然！
先日、高校の恩師のＳＮＳ上に「Aska の武道館コンサートへ行ってきました」とあり、びっくりして「私、中学生の時から大ファンなんですよー」とコメントをしました。...
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今、この瞬間を楽しむ
ゴールデンウイークに実家に遊びに来た甥っ子たち。カードゲームや紙飛行機作りなどいろいろ遊ぶ中「きゃっきゃっ」騒いで楽しんでいたのがこれ。霧吹きで雨を降らす そのはしゃいで楽しむ姿がかわいくて、動画も撮っちゃいました。いつも甥っ子たちに会うと動画を撮り、次回会えるときまでそれを見て楽しんでいます...
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アルプスの少女ハイジ
先日、パソコンで作業をしながらテレビを流していたらEテレの「１００分de名著」が放送されていました。内容は「アルプスの少女ハイジ」。「ハイジ」がどんなストーリーだったかはほとんど覚えていなくてクララが立った！しか印象に残っていなかったのですが一度ちゃんと読んでみようかなと思わせる番組内容でした。...
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気になる場所へ行ってみた①
以前から気になっていた大船観音寺。JR大船駅のすぐ側にあります。電車から大きな白い観音様が見えるので東京から茅ケ崎方面へ行く際に電車の中からもよく見えます。 私はどちらかというとお寺よりも神社の方がなじみ深くご縁を感じると思う神社はいくつかあってもお寺に対して特別な思いを持つことはこれまでありませんでした。...
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気になる場所へ行ってみた②
先週ふと行きたくなって行ってみた大船観音寺。 いつもは初めて訪れる神社やお寺ではご挨拶だけにしているのですがこの時はなぜか「〇〇の状態になりますか」とつい心の中で聞いてしまいました。 それも、一度じゃなくて何度も・・・だめですね・・・。いかに〇〇になれるかどうかを不安に思っているかに気づきました。...
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偶然にもすごいアーティスト
今日は急遽イギリスからのご夫妻を鎌倉と江の島にご案内することになりました 「日本には仕事で来た」としか聞いていなかったので詳しいことは分かっていないまま今日鎌倉でお会いしたのですが、なんと現代美術のアーティストの方でした...
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